Helen Mändma

	Date	Competition	Distance	Sports	W place	Place	Time
2023
	15.10.2023	12. Tartu Linnamaraton	10 km	Running	66	325	00:51:43
	06.08.2023	IRONMAN 70.3 Euroopa meistrivõistlused Tallinn		Triatlon	117	708	05:59:58
2023 summary: Running 10 km, Triatlon 0 km
2022
	Date	Competition	Distance	Sports	W place	Place	Time
	16.10.2022	49. Saaremaa kolme päeva jooks		Running		794	02:45:05
	04.09.2022	Jüri Jaansoni Kahe Silla jooks	10 km	Running	178	635	00:59:25
	07.08.2022	IRONMAN 70.3 Tallinn	70.3 km	Triatlon	60	442	05:39:16
	22.05.2022	51. jooks/kõnd ümber Harku järve	6.6 km	Running	48	287	00:34:06
	01.05.2022	93. Suurjooks ümber Viljandi järve	12 km	Running	226	1064	01:09:42
2022 summary: Running 28.6 km, Triatlon 70.3 km
2021
	Date	Competition	Distance	Sports	W place	Place	Time
	02.10.2021	10. Tartu Linnamaraton	10 km	Running			00:53:27
	22.06.2021	Pärnumaa Võidupüha maraton	21.098 km	Running	21	103	02:11:34
2021 summary: Running 31.098 km
2019
	Date	Competition	Distance	Sports	W place	Place	Time
	27.10.2019	Pärnu Rannajooks	10 km	Running		544	01:00:10
	06.10.2019	Viking Window 38. Paide-Türi rahvajooks	13.6 km	Running	108	416	01:19:28.0
	01.09.2019	Jüri Jaansoni Kahe Silla jooks	10 km	Running		889	00:56:41.0
	13.07.2019	Tartu Mill Igamehetriatlon		Triatlon		DNS
	22.06.2019	Pärnumaa Võidupüha maraton	21.1 km	Running		283	02:21:44
	26.05.2019	VII Rapla Selveri Suurjooks	10 km	Running		443	00:58:35.0
	21.04.2019	Rannametsa Luitejooks	8.3 km	Running		367	00:47:57.0
2019 summary: Running 73 km, Triatlon 25.75 km
2018
	Date	Competition	Distance	Sports	W place	Place	Time
	21.10.2018	Pärnu Rannajooks	10 km	Running		429	00:58:32
	07.10.2018	Paide-Türi rahvajooks	6.5 km	Running		295	00:35:41
	02.09.2018	Jüri Jaansoni Kahe Silla jooks	10 km	Running		1440	01:03:37
	15.04.2018	Luitejooks	8.3 km	Running		453	00:55:09
2018 summary: Running 34.8 km
2017
	Date	Competition	Distance	Sports	W place	Place	Time
	22.10.2017	Pärnu Rannajooks		Running		DNS
	01.10.2017	Paide-Türi Rahvajooks		Running		DNS
	03.09.2017	Jüri Jaansoni Kahe Silla jooks	10 km	Running		1337	00:59:28
	19.08.2017	Triathlon Estonia		Triatlon		10	01:28:27
	10.06.2017	Paide triatlon	12.75 km	Triatlon		23	00:42:14
	28.05.2017	36. Tartu Rattaralli	62 km	Road Cycling		525	01:51:19.0
	01.05.2017	88. Suurjooks ümber Viljandi järve	12 km	Running	505	2126	01:15:13.0
	16.04.2017	Luitejooks	8.3 km	Running		392	00:49:42
2017 summary: Running 46.8 km, Triatlon 12.75 km, Road Cycling 62 km
2016
	Date	Competition	Distance	Sports	W place	Place	Time
	23.10.2016	Pärnu Rannajooks	10 km	Running		413	00:55:17
	02.10.2016	35. Paide-Türi rahvajooks	6.5 km	Running		235	00:34:29
	18.09.2016	19. Tartu Rattamaraton		Cycling Mountain Bike		DNF
	04.09.2016	Jüri Jaansoni Kahe Silla jooks	10 km	Running		1226	00:57:26
	27.08.2016	Jõulumäe Rattamaraton		Cycling Mountain Bike		193	02:15:55
	27.08.2016	44. jooks ümber Ülemiste järve		Running		889
	21.08.2016	Meie Liigume III Tõrva maanteetriatlon		Triatlon		DNS
	13.08.2016	Eesti Ööjooks		Running		DNF
	13.08.2016	Meie Liigume III Rõuge triatlon	12.75 km	Triatlon	5	23	00:40:21
	31.07.2016	3. Mayeri Suvejooks ümber Saadjärve		Running		DNF
	30.07.2016	TALLINN TRIATHLON		Triatlon		31	00:51:06
	17.07.2016	Elva Linnatriatlon	12.25 km	Triatlon		34	00:37:08
	09.07.2016	Tartu Mill Triathlon	25.5 km	Triatlon		100	01:16:59
	02.07.2016	35. jooks ümber Pühajärve		Running		DNF
	25.06.2016	Valga-Valka Helen Triathlon	12.875 km	Triatlon		35	00:43:43
	29.05.2016	35. Tartu Rattaralli	56 km	Road Cycling		867	01:53:44
	28.05.2016	45. jooks ümber Harku järve	6.8 km	Running		787	00:45:17
	17.04.2016	Rannametsa Luitejooks		Running		DNF
	28.02.2016	18. Tallinna Suusamaraton	19 km	Skiing	36	117	01:36:03
	23.01.2016	32. Viru Maraton	22 km	Skiing		99	02:06:31.4
2016 summary: Running 93.3 km, Cycling Mountain Bike 40 km, Triatlon 76.125 km, Road Cycling 56 km, Skiing 41 km
2015
	Date	Competition	Distance	Sports	W place	Place	Time
	25.10.2015	Pärnu Kahe Staadioni Jooks	7.64 km	Running	145	451	00:43:58.9
	04.10.2015	34. Paide-Türi Rahvajooks	6.5 km	Running	73	281	00:36:01.7
	20.09.2015	18. Tartu Rattamaraton		Cycling Mountain Bike		DNF
	06.09.2015	Jüri Jaansoni Kahe Silla jooks	10 km	Running	341	1261	00:58:30.2
	23.08.2015	9. Tartu Rulluisumaraton		Rulluisutamine		DNF
	15.08.2015	Eesti Ööjooks	10 km	Running		1253	00:54:30.6
	31.07.2015	TriSmile Triatlon	11.1 km	Triatlon		66	00:34:22
	04.07.2015	Tartu Mill Triathlon	6.4 km	Triatlon		61	00:21:42
	20.06.2015	Valga-Valka Helen Triatlon	6.6 km	Triatlon		34	00:21:59
	31.05.2015	34. Tartu Rattaralli	63 km	Road Cycling	164	1185	02:25:29
	24.05.2015	Jüri Basseinitriatlon	6.1 km	Triatlon		23	00:14:17.0
	10.05.2015	33. Tartu Jooksumaraton	10 km	Running	78	357	00:56:10
	19.04.2015	Rannametsa Luitejooks		Running		DNF
2015 summary: Running 52.44 km, Cycling Mountain Bike 40 km, Rulluisutamine 21 km, Triatlon 30.2 km, Road Cycling 63 km
2014
	Date	Competition	Distance	Sports	W place	Place	Time
	26.10.2014	Kahe Staadioni jooks	7.6 km	Running		324	00:40:42.4
	21.09.2014	17. Tartu Rattamaraton		Cycling Mountain Bike		DNF
	07.09.2014	Jüri Jaansoni Kahe Silla jooks	9.86 km	Running		1118	00:56:59
	02.08.2014	TriSmile Triatlon	11.1 km	Triatlon		67	00:33:00
	01.08.2014	TriSmile SIS SmileRun	5 km	Running		50	00:27:26
	12.07.2014	Tartu Mill Triathlon	3.46 km	Triatlon		64	00:14:52
	01.06.2014	33. Tartu Rattaralli	70 km	Road Cycling	264	1428	02:56:52
	20.04.2014	Rannametsa Luitejooks	8.3 km	Running	88	353	00:52:51.0
2014 summary: Running 30.76 km, Cycling Mountain Bike 40 km, Triatlon 14.56 km, Road Cycling 70 km
2013
	Date	Competition	Distance	Sports	W place	Place	Time
	27.10.2013	Pärnu Kahe Staadioni Jooks	7 km	Running	76	291	00:44:43.0
	01.09.2013	Jüri Jaansoni Kahe Silla jooks	8.9 km	Running	264	1099	00:53:15.0
	03.08.2013	TriSmile Triatlon	11.1 km	Triatlon	27	96	00:37:51
	20.07.2013	Tartu Mill Triatlon	3.46 km	Triatlon	38	88	00:16:24
	21.04.2013	Rannametsa Luitejooks	8 km	Running	88	328	00:53:16.0
2013 summary: Running 23.9 km, Triatlon 14.56 km