Osaleja info - 9. Tondiraba Sisemaraton

Jooksupäeva õnnestumiseks tuleb osalejatel kinni pidada korraldajate soovitusi!
9. Tondiraba Sisemaraton toimub laupäeval, 28.jaanuaril 2023
Võistluskeskus asub Tondiraba Jäähallis, mis asub aadressil Tallinna, Varraku tee 14.

AJAKAVA - Laupäev, 28.jaanuar 2023
8.30 – Avatakse võistluskeskus ja algab stardinumbrite väljastamine. 
10.00 – 9.Tondiraba Sisemaratoni start   
12.50 – Esimesed finišeerijad
15.00 – Autasustamine 
16.00 – suletakse finiš 6 tunni jooksjatele

SAABUMINE JA PARKIMINE
Tondiraba Jäähalli kõrval asub Virbi peatus, kus peatuvad bussid 19, 44, 51 ja 65. Sõiduplaani vaata siit
Halli ümber on parkla 500 autole. Parkimine parklas on tasuta.

AJAVÕTT JA RINGIDE LUGEMINE TOIMUB KIIBIGA!
Tule varakult võistluskeskusesse, võta oma number ja ajavõtukiip. NB! ILMA KIIBITA POLE AEGA!
Ajavõtt toimub kiibiga mille osavõtja kinnitab jalale pahkluu piirkonda. Kiibid tagastatakse peale lõpetamist või katkestamist korraldajale. Ringilugemise joonest 20 m jooksu suunas on ekraan, kus iga osaleja näeb jooksvalt läbitud ringide arvu, läbitud distantsi ja viimase ringi aega. Ringilugemise-ajavõtu joonest ette- ja tahapoole 10 m tohib liikuda rajal ainult etteantud jooksu suunas, seal ei tohi peatuda ega rajalt lahkuda. See on vajalik tulemuste korrektseks registreerimiseks. 
Kõik tulemused on LIVE nähtavad internetis ja kohapeal jälgitavad monitorist.

RADA:
Ringi pikkus on 252,67 m, maratonil joostakse 167 täisringi. Ring kulgeb halli 1. korruse tribüünide taga asuvas ringkoridoris 
Ringil on joogipunkt, kus pakutakse spordijooki, vett, Coca-colat, leiba, banaani, rosinaid, soola, kurki.
Iga jooksja saab koos numbri ja kiibiga 2 numbri ja nimega tähistatud pudelit, punane pudel spordijoogi ja valge pudel vee jaoks. Nende täitmine toimub osaleja soovil joogipunktis ja ringi jooksul võib osaleja jätta pudeli talle sobivasse kohta.
KUUE TUNNI JOOKS:
Osalejatel on võimalus saada kirja ka kuue tunni jooksu tulemus. 6 tunni jooksule eelregistreerinud jooksjad saavad koos stardimaterjalidega ka teise ajavõtukiibi, millega fikseeritakse 6 tunni tulemus. Joosta tuleb kuni finiši sulgemiseni kell 16.00 ja viimasena läheb arvesse enne kella 16.00 lõpetatud täisring.
Maratoni aeg fikseeritakse ka kõigil kuue tunni jooksjatel.

RIIETUMINE, PESEMINE, PAKIHOID
Riietumine ja pakihoid toimub Jäähallis. Peale jooksu on kõigil võimalus pesta ja käia saunas.
Tondiraba Jäähallis on korralikud plusskraadid, nii et võib joosta ka lühikeses dressis.