Juhend

Järjekordselt ka sellel aastal on Pekist Priiks „maraton matk“ teoks saamas. Tartus ametlikult juba kümnes kord ja Tallinnas juba viies kord. Sellel aastal on nii Tartu kui Tallinn üritused toodud samale päevale , et pakkuda mõlemale poole matka- jooksu rõõmu. Kuupäev on  26.detsember ja stardi ajad on küll veel ebatäpsed, sõltuvad need rongidest ja bussidest. Aga üks on selge et üritused  Tartus 42,225 km ja Tallinnas 42,125 km. Pärast ootab jooksjaid saun ja supp.

Hetkel lubab ilma -6 kuni -10 kraadi ja väga väikse tuulega, seega suurepärane ilm sportimiseks.Hoolimata sellest võid jätta saateautosse vahetussärgi ,lisa kindad ja lisa mütsi. Neid võib vaja minna!

NB! Tegemist on n.ö „social maratoniga“, seega põhi eesmärk on suhelda kaasmatkajatega, tunda liikumisest rõõmu ja nautida ilma!

Üritus on nähtaval FB-s kus Pekist Priiks Tartu edition ja Pekist Priiks Tallinna edition. Registreerimine www.sportos.eu

Üritust korraldab spordiklubi Trismile ja vastutav on Margus Püvi      5087383

Pekist Priiks Tartu Jõulumatk

• Rong väljub Tartu raudteejaamast kell 10.21.Palun ole varem kohal! Vahetusriided, kotid on võimalus jätta saateautosse. Saateauto väljub raudteejaamst kell 10.10 Samuti on võimalus hommikul viia auto ära Kantri hotelli (finisi ja sauna paik) juurde ja jalutada rahulikult raudtee jaama (ca 1,5 km).

• Rongipiletit osalejatel osta pole vaja. Osalejate piletite eest on tasutud vastavalt registreerunute nimekirjale.

• RONG VÄLJUB 10.21. Aeg täpsustub detsembri alguses.Meie lõpp peatus on Palupera. Sinna jõuame kell 11.10. Need kes tulevad autodega, palun arvestada , et Palupera raudteejaamast on start orienteeruvalt kell 11.25

• Enne starti on veel võimalus jätta asju saateautosse

• Paluperast on stardiaeg hiljemalt 11.25 Pekist Priiks liikumise formaat on 5 minutit jooksu ja 5 minutit kõndi.

  Tempogrupid

1. Grupp jooksutempo 5.00- 5.30 min/km
2. Grupp jooksutempo 5.30- 6.00 min/km
3. Grupp jooksutempo 6.00-6.30 min/km

Trass

Palupera – Hellenurme – Ketneri – Laguja – Luke – Luke mõis – Läti küla – Lemmatsi – Kantri hotell

Matk toimub erinevatel teedel, alates väiksemast liiklusteest, lõpetades metsa teedega.Väga oluline on hoida suurematel teedel paremasse tee serva ja kuulata matkajuhtide soovitusi. Kanna kindlasti heklurit või helkuribaga riideid!

Toitlustuspunktid

1. Esimene punkt on ca 12-15 km juures, kus pakutakse spordijooki, vett , puuvilja
2. Teine punkt on matka keskel ca 25 km kus ootab meid supp ja piirakas . Samuti soe jook ja puuviljad
3. Kolmas punkt on 35 km juures, pakutakse spordijooki, vett.Spordigeel on piiratud koguses olemas

Kindlasti on soovitus võtta endale väike pudel jooki kaasa ja taskusse lisa sööki.